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                  淺談高中生心理健康

                  2013/7/11 20:08:463889人瀏覽

                  淺談高中生心理健康

                  世界衛生組織指出“健康不僅是沒有疾病,而且包括軀體健康、心理健康、社會適應良好和道德健康”。21世紀是個飛速發展的時代,時代的特征對人的自下而上和發展提出了更多更高的要求??梢哉f,心理疾病是社會文明發展的的必然產物名豪分分彩。人人都會有各種心理障礙,對于我們來說,這些心理障礙不解決,將會影響我們的健康發展和成才名豪分分彩。正如:聯合國專家斷言的那樣:“從現在到21世紀中葉,沒有任何一種災難能像心理危機那樣帶給人們持續面深刻的痛苦名豪分分彩?!彪S著我國經濟文化的發展和教育事業的進步,隨著素質教育在中小學的深入開展,中學生特別是高中生的心理健康問題日益引起各方面的重視、研究與探討。中學生的心理健康教育是素質教育的重要組成部分,是德育工作的一項新課題名豪分分彩。 
                    處于這個年齡段的高中生身體和心理發展的發展具有以下的特點

                    一名豪分分彩、身體的發育與心理發展的矛盾
                   
                    今天的高中生的年齡一般在十六、七歲——十八名豪分分彩、九歲之間,正處于身體和心理發展的第二個高峰期——青春期,在他們身上,既具有社會同齡人的一般心理特征,又表現出高中生所特有的某些心理特點名豪分分彩。進入到青春期的高中生,身體和心理發展都進入到一個飛速發展的時期,骨骼、肌肉及各部分器官進入生理和機能的旺盛階段,同時,表現在體力的強度和耐受力等方面也開始進入到人生的高峰。從個頭和外表看,高中生已經是是大人了,同時,乳房發育、體毛產生、變聲、以及月經初潮、遺精等第二性征出現,如上所述,這個階段生理發展加速,提早進入成熟狀態,但是,相對于身體的發展而言,心理的發展速度相對緩慢,由于身體和心理的發展的不和諧和不平衡,使得處于青春期的高中生的自我調節能力脆弱,引起心理發展上的種種矛盾,并容易出現心理及行為的偏差。
                   
                    二、智力水平迅速提高
                   
                    高中生的智力發展日益成熟,迅速接近成人的水平名豪分分彩。其特點是:觀察的目的性、自覺性名豪分分彩、持久性、精確性、概括性等水平有了較大的提高名豪分分彩。已經善于發現事物的本質特征,注意力穩定而持久,能把注意力集中于毫無興趣、枯燥或較困難的任務上,記憶力的發展開始進入鼎盛時期,思維的獨立和判斷能力明顯的增強,喜歡獨立思考問題和尋找問題的答案,喜歡爭論,辯駁和提出一些新奇的想法。
                   
                    雖然高中生的智力水平迅速提高,但也不能忽視他們在智力發展過程中存在的問題,由于他們個人閱歷比較淺顯,知識經驗不足,辨別真偽的能力不強,思維的獨立性和判斷性還不夠完善,因而,容易產生一定的片面性和表面性,容易出現毫無根據的爭論,看問題容易摻雜感情色彩,固執等。
                   
                    三名豪分分彩名豪分分彩、意志品質日益完善
                   
                    從自覺性和獨立性來看,他們對自己的學習有清楚的認識,目的明確,意志行動的動機不斷地發展。從果斷性看,他們開始能遇事進行深入的思考,用自己的機智去判斷是非,迅速作出決定名豪分分彩。從自制性看,他們能以道德行為準則為前提,作出行為,以及約束自己。
                   
                    當然,高中生的意志品質在發展中也會出現主觀和客觀各種因素的影響。有時放縱自己,我行我素名豪分分彩。
                   
                    四、自我意識不斷增強
                   
                    自我意識是指人對自我的認識,或是自己對自己和周圍的人的關系的認識,高中生的自我意識不斷增強,表現在:其一名豪分分彩、自我認識的水平大大提高;其二、自我體驗的強度大大增強;其三名豪分分彩、自我控制的水平大大提高名豪分分彩。
                   
                    了解高中生的心理發展的特點及規律,有針對性地進行教育,對高中生心理健康發展具有重要意義,應從以下幾個方面入手

                    ()引導學生盡快適應學校新的生活
                   
                    高中學生一般來自不同的縣市,來自不同的成長的環境,無論是學習水平還是生活習慣都有一定的差異,入學后,要針對學生中存在的實際情況進行協調和解決,使學生盡快地適應學校新的生活,提高適應環境的能力。
                   
                    ()引導學生盡快適應學校新的學習特點
                   
                    不同的學校類型,有不同的培養目標和不同的學習特點,高中階段的學習和初中相比有了很大的變化,高中的學習更加緊張,學習任務更加繁重,科目更加繁多,在學習知識的同時要注重培養學生全面的發展,注重學生的能力的培養,引導學生盡快適應學校新的學習特點,制定出適合自己的學習計劃和學習目標。
                   
                    ()引導學生盡快適應學校新的人際關系
                   
                    入學以后,高中階段的生活發生了全新的變化,他們遠離家鄉和親人,渴望通過交往增進友誼,增進了解,適應學校新的生活,求得老師和同學的支持和幫助,以補償失去的對父母和家庭的依賴,以尋找感情的溝通。引導學生主動與人交往,認識到人際關系是雙邊的,學會信任、理解、寬容和互相幫助。只有學生適應了學校新的人際關系,他們才能熱愛學習、熱愛學校和集體名豪分分彩。我們要注意利用多種渠道,鼓勵各類型學生參加課外科技、文藝、體育、制作等興趣小組和校園文化活動,積極開展豐富多彩的文體活動,使大部分學生在各類型的群體活動中發揮自己的特長。這樣,既為學生創造了實現自我價值的機會,調動學生學習的積極性,保持學生愉快、積極的情緒,又可促進建立團結和諧的師生關系和同學關系,有利于使教師及時掌握學生的思想動態,及時做好學生的心理健康工作名豪分分彩。
                   
                    總之,高中生既具有社會同齡人的一般心理特征,又表現出高中生所特有的某些心理特點。他們學習負擔加重,對學生的自學能力要求高。一些學生從一開始沒有很好地加以調整,掌握高中階段正確的學習方法,以適應這一轉變過程,就會感到學習壓力大,學習效果差,成績跟不上名豪分分彩。因此,班主任要注重加強對學生學習方法的指導,引導學生制訂學習計劃,合理利用時間,注重勞逸結合,學會科學用腦,使學生不會感到學業壓力過大,引導學生身心健康的發展。

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